Wat is shiatsu?

Het Japanse woord "Shiatsu" betekent "vingerdruk". Door druk uit te oefenen op speciale punten wordt het zelfgenezende vermogen van ons lichaam ge(re)activeerd en gestimuleerd. Met vingers, handpalmen, ellebogen, knieën en voeten wordt druk uitgeoefend op punten die liggen op energiebanen - meridianen - van het lichaam. Zo worden energiestromen subtiel beïnvloed, spanningen opgelost en blokkades opgeheven. Het resultaat is lichamelijke en geestelijke balans.